السؤال: اعاني من فقر دم لى 6سنوات اواكثروقد كتب الاطباء الحديد{الايزن}ولم يفيدنى بشى ويتراوح بين {9و10}نسبته وعمرى الان25سنه ولا يوجد مرض وراثى اريد اعرف مهيا المشكله الرآسيه التى قدتكون السبب بعدم الاستفاده من الادويه معاانى انسانه طبيعيه لا اعانى من الامراض وشكرآ
الاجابة: بسم الله الرحمن الرحيم
علاج فقر الدمبالانظمه الغذائيه يكون بالاتى:
أولا: أكل اللحوم الحمراء و الكبد المشوى.
ثانيا: أكل العسل الاسود و التو و التين الجاف و الذبيب.
ثالثا: أكل التفاح يومياو شرب العصائر الطبيعيه.
رابعا: أكل السبانخ و الخضراوات الورقيه يوميا.
و السلام عليكم و رحمه الله
د: أمير صالح