السؤال: السلام عليكم
جزاكم الله كل خير عنا سؤالى هو ما النصائح لأختى الحامل فى أول حمل لها وهذا هو شهرها الثانى. من حيت التغلب على القئ الكثير دون تناول الأدوية وكذلك الإمساك وفى أى شهور الحمل يستحب لها الراحة وفى أيهايستحب لها المشى أو السلالم ؟وجزاكم الله خيرا
ملحوظة:أنا طالبه فى كليه العلاج الطبيعى وأدعوا لكم دائما بالنجاح والتوفيق
الاجابة: بسم الله الرحمن الرحيم
مبارك الحمل و جعله الله قره عين لوالديه
أولا: يستحب الراحه فى الثلاث شهور الاولى من الحمل.
ثانيا: للتغلب على القئ ننصح باكل وجبات صغيره متفرقه تبدأ من وقت الفراش صباحا (توست جاف) و الجبن متوسط الملوحه و الزبادى بعسل النحل.
ثالثا: ننصح بالمشى فى الشهور الاخيره من الحمل.
و السلام عليكم و رحمه الله
د: أمير صالح