السؤال: السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة انا ولدتى عندها 45سنة وتعانى من خشونة فى الركبةارجو الرد بسرعة والسلام عليكم ورحمةاللةوبركاتة
الاجابة: السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
علاج خشونه الركبه يجب ان يكون متكاملا لذا سوف الخصه لكم في نقاط
1- انقاص الوزن الي الحد الطبيعي
2- تقويه عضلات الفخذ و ذلك بعمل تمرينات علاجيه خاصه بالركبه تحت اشراف دكتوره العلاج الطبيعي
3- عمل الحجامه
4- دهان زيت الزيتون مع زيت النعناع مرتين يوميا
و الله الشافي
د: أمير صالح